母奶+懷孕+拔牙？？？

8大孕婦飲食禁忌表，咖啡因不宜過量！孕婦運動避開3大禁忌

懷孕不能吃什麼？整理8大孕婦飲食禁忌表，但孕婦想喝咖啡怎麼辦？每日咖啡因控制在200mg，懷孕一樣可以喝咖啡。孕婦建議無糖去冰飲料，推薦牛奶果汁含多元營養。孕婦也要適當運動，幫助順產，好處遠多於壞處！

2023/09/26     7055 看全文 〉

想知道寶寶有多大？懷孕三階段肚子大小，生男生女何時得知？

孕婦肚子大小隨懷孕各階段變大，想知道寶寶有多大？用水果大小來想像！想知道生男生女？用肚型簡易判斷。但須等到懷孕20週，產檢醫生告知懷孕確定性別，可舉辦懷孕性別揭曉派對，本篇分享懷孕冷知識，讓孕婦放輕鬆

2023/09/26     9988 看全文 〉

孕婦可以按摩嗎？孕婦按摩的好處和禁忌，緩解孕吐、水腫、抽筋

孕婦按摩有別於一般按摩，用指腹或手掌輕柔地推撫，幫助舒緩孕吐、水腫、抽筋不適。想進行孕婦按摩，須評估孕婦健康並注意6大禁忌！建議懷孕12周後再進行按摩，並選擇具專業執照的孕婦按摩師協助，確保母嬰安全。

2023/09/26     8221 看全文 〉

破解懷孕4大禁忌，孕婦染燙髮注意這個！孕婦適合搭飛機嗎？

懷孕經歷10個月辛苦的過程，喜歡做的事情常常有所限制，像是：孕婦染燙髮、化妝、搭飛機。其實這些行為都是可以的喔！懷孕中期最穩定，適合孕婦搭飛機。破解懷孕4大禁忌，有些事項需多加注意，保護媽媽和胎兒健康

2023/09/26     5015 看全文 〉

孕婦便祕怎麼辦？益生菌有幫助嗎？揭開10個孕婦飲食問題

孕婦便祕是常見的問題，判斷孕婦是否便秘有4大症狀，孕婦應保持良好的飲食習慣，多攝取膳食纖維、水分，並適度運動，也可以多吃益生菌，維持消化道機能。孕婦飲食如何健康吃？彙整常見10大孕期營養問題，提供參考

2023/09/26     4926 看全文 〉

一天排便幾次才正常？母乳還是配方奶影響大！3 種飲食改善排便

4-6個月大開始吃副食品，此時最容易排便不順。3種飲食改善排便：給寶寶纖維素高的水果、蔬菜、糙米粥、蒸地瓜等高纖維澱粉，並嘗試水中添加益生菌，養成良好的排便習慣。喝配方奶容易排便困擾，母乳排便較順暢！

2023/09/26     7445 看全文 〉

懷孕後分泌物很多怎麼辦?

如題最近很多分泌物 不知道該怎麼辦多喝水也沒用 還有點癢癢

2023/09/25     1776

2022年 |板橋月子中心| 回娘家簽約＿嘉寶產後護理之家

 終於，排除萬難可以回娘家嘉寶產後護理中心簽約了。回娘家簽約真的是回憶滿滿，還記得五年前我的第一胎就是住在嘉寶產後護理之家。真的很多滿滿的回憶，也很謝謝嘉寶的護理人員、客服、房務及廚務對我們的妥善照顧...

2023/09/25     11665 看全文 〉

【哺乳的大小事🤱🏻經驗分享】

我覺得生物構造就是這麼有趣，母體孕育了新生命，誕下之後還有天生的食物—「母乳」。相信天底下媽咪們一定都拼盡全力要給孩子最好的，但是否能成功哺餵母乳真的不是媽咪想不想或願不願意的問題。根據我的經驗，成功...

【分娩秘辛💠施打減痛的經驗談】

「生得過雞酒香，生不過四塊板」。自懂事以來，就清楚明白自己的生日是母難日。孕前無法體會懷孕有多辛苦、生產有多難，直到自己經歷了一切…隨著時代改變，醫療技術也持續進步，分娩的難受也有藥物可以降低不適感，...

母奶寶超捧場桂格愛力心！

育嬰假結束後就回公司上班，因為公司比較小沒有哺乳室再加上母奶量也慢慢下降，就決定直接退奶懷孕前同事聚餐時，同事有帶他家小孩一起去記得他們家小孩的反應很快，觀察他學習抓握爬都比同月齡的寶寶快問了一下他小...

2023/09/24     259

開箱媽爹寶兒-育兒福箱✨

#分享開箱媽爹寶兒-育兒福箱✨收到的內容物有⤵️▫️ᵕ̈ 熊熊吃飯圍兜神器▫️這個圍兜是短袖的夏天好適合後面扣子式不容易被小孩拔開而且他有兩層耶一層接食物一層防止衣服用髒造型好可愛也很能接住掉落食物跪...

孕期吃美之選膠原蛋白 整個人都水噹噹

懷孕的時候因為要養顏美容，孕期前期會吃美之選含鐵款的膠原蛋白，還可以順便補充會流失的葉酸跟鐵到了後期由於開始會反覆抽筋的關係，我就改成吃另一款含珍珠粉的，有了複方的加成能讓我保持氣色的同時又能補鈣沒有...

2023/09/23     311

墮胎方式、風險與調理重點，「愛」不要有遺憾！

疫情延燒，確診與居隔數攀升，疫情在家纏綿讓婦產科醫師期待「生育率」提升，未料卻迎來「墮胎潮」！婦產科醫師王樂明在《新聞挖挖哇》分享，疫情爆發那年，一堆孕婦在懷孕初期吃藥拿掉......

2023/09/23     160555 看全文 〉

台中媽媽教室推薦！學會用姓名學自己幫寶寶取名

家都是怎麼幫寶寶取名字的呢？終於晉升準媽媽，我跟老公都超級開心！已經迫不及待開始幫寶寶想各種名字和暱稱了? ? ? 不過自己亂取多少還是會擔心對孩子的未來有影響…(這種事還是寧可信其有)家裡的長...

2023/09/22     3943 看全文 〉

寶寶神經發展遲緩…竟跟懷孕少吃「這營養素」有關？

膳食纖維是健康孕期飲食重要的一部分，一項最新研究發現，孕婦若於懷孕期間膳食纖維攝取不足，可能會導致孩子日後神經發育遲緩......

2023/09/21     12498 看全文 〉

孕婦可以運動嗎？該怎麼安全開始？孕期運動菜單推薦！

懷孕是一段非常特別的旅程，孕婦需要關注自己的健康和寶寶的成長發育。在這漫長的10個月裡，運動是你的最佳夥伴，然而對許多準媽媽來說，對於運動可能會有一些顧慮和抗拒。【我在孕期可以運動嗎?】可能是需多準媽...

2023/09/21     6892 看全文 〉

要選到寶寶適合的配方奶好難

前陣子奶量開始掉了，於是我也順勢想說那就退奶吧～因為沒有特別研究配方奶，就聽藥局的推薦買了一罐，回家給寶寶喝兩天之後，發現他開始身上起紅疹，帶去看醫生才知道是過敏，於是又聽了醫生的建議換了水解奶粉，換...

2023/09/21     242

轉文-多囊想懷孕，「肌醇」吃對劑量對助孕影響這麼大！

多囊性卵巢症候群（PCOS）因荷爾蒙分泌不正常，導致排卵不正常、月經周期不規則導致不孕。研究指出 : 「食用肌醇可幫助改善多囊症狀並增加自然懷孕的機率」。對多囊者而言，肌醇是否真的有助孕效果？該如何吃...

2023/09/21     30764 看全文 〉

【QA】多囊吃「肌醇」有改善不排卵的功效？

為什麼多囊一定要吃肌醇呢？最近有個朋友也被診斷出多囊，因為我本身也是多囊，朋友就來問我的經驗，問到為什麼多囊要吃肌醇？因為肌醇的功效是受到研究證實過的呀！對我而言，比起吃藥養卵，肌醇保健食品其實更沒副...

2023/09/21     38738 看全文 〉